"co-the-san-chac" (Có 1 kết quả)
Cách tăng cơ bắp sau tuổi 40
Chúng ta nghĩ rằng, để giữ gìn vóc dáng cân đối thì phải hạn chế số lượng calo nạp vào. Tuy nhiên, điều này có thể phản tác dụng nếu bạn đang muốn tăng thêm cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cung cấp đầy đủ lượng calo trong chế độ ăn uống sẽ hỗ trợ cho việc tăng cơ.
in Đọc Nhiều
in Mới Nhất
ds
